01 / Strength
NSCA認定（全米ストレングス＆コンディショニング協会）のトレーナーが毎回1対1でご指導。体型・目標・生活スタイルに合わせた完全オーダーメイドのプログラムで、初めての方でも安心してスタートできます。
02 / Strength
ITを活用した業務効率化と徹底したオペレーション最適化により、一般的なパーソナルジムの半額以下を実現。無駄なコストを排除しているため、低価格でもプロによる本格的な指導の質は変わりません。
03 / Strength
周りの目を一切気にしなくていい完全個室。運動が初めての方・体型が気になる方も、マンションの一室でリラックスしながらトレーニングに集中できます。
あなたの目標・体型・生活スタイルに合わせた
完全オーダーメイドのプログラムをご提案します。
Diet
食事制限は最小限に。
ストレスなく痩せられる食習慣とトレーニングで、リバウンドしない身体づくりをサポートします。
Body Make
効率的に引き締め、理想の体型へ。
AIが食事を分析し、最短コースで目標ボディを目指します。
Posture & Health
デスクワークや育児で崩れた姿勢をリセット。
日常動作から改善し、慢性的な肩こり・腰痛に本質からアプローチします。
全プランに身体データ管理・トレーニングメニュー共有・
食事マニュアル・LINEサポートが含まれます。
目標に向けてしっかり取り組みたい方へ
隙間時間を活用してコスパよく通いたい方へ
Option Services
※ 価格はすべて税込です。
はじめまして。
パーソナルジム「メヲダス」五反田店 代表の小川太志です。
私がメヲダスを立ち上げたのは、「ボディメイクを通じて一人ひとりの中に眠る大きな可能性を、一緒に見出したい」という想いからです。多くの方が「続けたいのに続けられない」「何から始めたらいいかわからない」という壁にぶつかります。その壁の大きな原因が「費用」と「管理依存」でした。
メヲダスでは最新のAIとコーチングを掛け合わせることで、お客様が自分で判断・行動できる力を身につけていただくことを大切にしています。
まずは気軽に無料体験へお越しください。全力でサポートします。
運動が初めての方・長続きしなかった方も、
メヲダスでこう変わりました。
運動が苦手で、ジムに通ったこともなかった私でも大丈夫でした。食事も「これを食べちゃいけない」ではなく「これを増やそう」という提案スタイルで、ストレスゼロで続けられました！
完全個室なので、何もわからない状態でも恥ずかしくなく通えました。食事制限は思っていたより全然きつくなく、外食や飲み会も楽しめます。
過去に何度か挫折してきた私が、初めて6ヶ月続けられました。マンツーマンでモチベーションを保ちながら、AI食事管理プランで自分のペースで無理なくダイエットができています。
まずは無料体験から。ご自身のペースで決めていただけます。
強引な勧誘は一切ありません。
予約フォームからのご予約、またはLINEでのご相談・ご予約が可能です。
カウンセリング → ボディチェック →
トレーニング体験の流れです。
持ち物は動きやすい服装・室内シューズのみです。
トレーニングの感想や今後の目標について、気軽にお話しします。その場での入会は不要。持ち帰ってゆっくりご検討いただけます。
| 店名 | パーソナルジム メヲダス 五反田店 |
|---|---|
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田２丁目１８−３ グレイス五反田５１９号室 |
| 最寄り駅 | 五反田駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |